MASTERBASKET CAMP w hali Wisły

Źródło: TS Wisła
Data publikacji: 22 czerwca 2020

W dniach 29.06 – 10.07. 2020 r. na obiektach TS Wisła Kraków odbędzie się koszykarski camp.

Terminy:
1 część 29.06- 3.07

2 część 6.07-10.07

Sztab szkoleniowy:
Jerzy Szambelan – vice mistrz Świata z Reprezentacją Polski U-17 (2010), wielokrotny trener Kadr Polski, trener klasy mistrzowskiej

Aneta Cichosz- Dziadura- pracownik naukowy AWF Kraków, psycholog sportu

Maciej Guzik-były zawodnik ekstraklasy, komisarz techniczny PZKosz, specjalista w dziedzinie marketingu sportowego

Robert Kostecki (trener siłowy, trener przygotowania motorycznego)

Przemysław Biliński (trener z wieloletnim stażem szkoleniowym, założyciel Masterbasket )

 

Plan treningów:
– 10 sesji koszykarskich (sprawność ogólna, technika indywidualna, decyzyjność w grze 1×1, fragmenty gry w układzie 2×2/3×3/4×4)

– 3 sesje siłowe (nauka techniki ćwiczeń siłowych niezbędnych dla koszykarzy, realizacja planu siłowego)

– 2 sesje indywidualne (opcja dodatkowa dla chętnych- wtorek i piątek wieczorem)

Wykłady:
Jerzy Szambelan- „Mentalna strona przygotowań”

Aneta Cichosz- Dziadura- „Radzenie sobie ze stresem”, „Trening mentalny”

Maciej Guzik- „Planowanie kariery sportowej”, „Aftermatch”

Robert Kostecki- „Przygotowanie motoryczne w koszykówce”

Małe grupy treningowe. Maksymalna ilość uczestników na 1 części to 12 osób. Stawiamy na indywidualne podejście do każdego z uczestników.
Suplementy, izotoniki, woda, dwustronna koszulka campowa.

Nagrody: MVP, najmłodszy uczestnik, największy postęp.
Koszt: 899 zł (1 część), 1499 zł (2 części)

Dla każdego uczestnika certyfikat, karta obozowa ( elementy techniczne do pracy indywidualnej po campie).